Yin Yoga Kurs – Die Sanfte Seite des Yoga
Fontane-Haus Königshorster Str. 6, 13439 Berlin, (Nähe S+U Wittenau), DeutschlandSchaff Dir Raum für ENtspannung im Alltag: Yin Yoga ist ein passiver, statischer Yoga Stil, bei dem die Asanas/Körperhaltungen für etwa 3-5 Minuten gehalten werden, die Muskulatur bleibt dabei entspannt. Yin ist nicht sportlich leistungsorientiert, stattdessen liegt der Fokus auf bewusster Körperwahrnehmung. Entspannung und innere Einkehr stehen im Vordergrund. Außerdem ist Yin Yoga Training für […]