„Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.“

   Friedrich Nietzsche

Retreats in Stille

Stille bildet in vielerlei Hinsicht einen Gegenpol zu unserer modernen Welt und Lebensweise. In der Stille hat das Höher-Weiter-Schneller keinen Platz. Das uns stetig an- und umtreibende Wollen und das unaufhörliche Denken können einmal zur Ruhe kommen. Der endlose Fluss an Reizen und Informationen, der konstant und von allen Seiten auf uns einprasselt, kommt in der Stille zum Versiegen. Was zurück bleibt ist Zeit zu Sein. Einfach nur zu Sein. Bewusst zu Sein.

Stille ist die Perfekte Auszeit von einem Umtriebigen Leben.

Ein Retreat in Stille – das ist auch ein Rückzugs ins eigene Innere: Der Blick des eigenen Bewusstseins richtet sich dank reduzierter Außenreize zwangsläufig nach Innen aus. Gleichzeitig ist im Retreat Zeit und Raum zu beobachten und zu bemerken, was in Dir geschieht. Denn leicht verlieren wir im Alltag getrieben von den Anforderungen des Außen die Verbindung zu unseren wahren Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen.

Für Alle die, die Stille Kennenlernen Wollen oder sich eine kurze AUszeit wünschen

Wochenende in Stille verbringen

Es mus nicht immer gleich 10 Tage Vipassana Schweige-Retreat sein. Es macht durchaus Sinn, sich einem längeren Schweige-Retreat zunächst in kleinen Schritten zu nähern. Denn wer würde schon untrainiert den Mount Everest besteigen?

In diesem Schweige-Retreat an einem (langen) Wochenende sinkst Du mit dem Schlafen gehen am ersten bzw. Anreise-Tag ins Schweigens und verbleibst schweigend ein oder zwei Tage eingehüllt bis zum Vormittag am letzten bzw. Abreise-Tag.

 

Nächste Termine für ein Wochenende in der Stille:

 

06.04. – 09.04.23 | Naturhaus Schorfheide bei Berlin

26.05. – 29.05.23 | Rosenwaldhof bei Berlin

01.09. – 03.09.23 | Naturhaus Schorfheide bei Berlin

15.12. – 17.12.23 | Rosenwaldhof bei Berlin

Für Alle die, die Etwas tiefer in die Stille gehen wollen oder sich eine richtige Auszeit aus dem (Berufs-)Alltag wünschen

Bildungsurlaub in Stille

In diesem Retreat (Freitag bis Freitag) kannst Du ein bisschen tiefer in die Stille einsinken: Geschwiegen wird mit dem Schlafen gehen am Freitag bis zum Vormittag am Donnerstag (5 Tage).

Dieses Retreat wird als Bildungsurlaub bzw. Bildungszeit im Sinne des Berliner Bildungszeitgesetzes konzipiert und geplant.

Ein Termin für Ende 2023 ist derzeit in Planung (17. – 24.11.23), bei Interesse abonniere gern meine Stille Post und Du wirst informiert, sobald der Termin feststeht.

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Hallo, Mein Name ist Regina und ich bin Dein Reiseführer in Die Stille.

Seit mich vor rund 30 Jahren meine erste philosophische Verwunderung über das merkwürdige Phänomen des Bewusstseins ergriff, beschäftige ich mich mit Philosophie, Psychologie, Yoga, Meditation. Es ist die Suche nach Wahrheit und nach Antworten auf die letzten Fragen menschlicher Existenz, die mich dabei schon immer antreibt.

Als Trainerin für bewusstes Sein unterstütze ich seit 2020 Menschen dabei, vom Machen ins Sein zu kommen und dadurch ein freud- und friedvolleres Leben zu führen.

Als Atem- & psychologische Yoga-Therapeutin unterstütze und begleite ich seit 2022 Menschen in Wachstumsprozessen.

Ich Freue Mich, Dich in Die Stille begleiten zu Dürfen.

Das Sagen frühere Teilnehmende über meine Retreats in Stille:

"Es war alles perfekt und sehr schön. Deine Stimme, die Ruhe, die unterschiedlichen Meditations- und Yogaerlebnisse. Alles war so wertvoll. Danke dafür!

– Christine

 

"Für ein stilles Retreat war es genau der richtige Ort: ruhig, zurückgezogen, still, entspannt. Deine Worte und Beschreibungen auf den Wanderungen in unseres Inneres haben mir besonders gefallen. Es war fühlbar, dass diese Worte ganz aus deinem Inneren kamen."

– Nicole

 

"Tolles Essen, tolles, Team, tolle Örtlichkeit, super Kommunikaton und sehr abwechslungsreiches Programm. Wie du auf uns eingegangen bist, sowie deine Flexibilität und deine ruhige Art haben mir besonders gefallen."

– Julia

 

"Schöne Umgebung, tolles Essen und sehr gutes Programm! Dein Eingehen auf Alles hat mit besonders gefallen. Jedes Bedrüfnis wurde gesehen."

– Jana

 

"Jeder fühlte sich von Dir umsorgt. Danke dafür! Besonders angenehm was das langsame Einführen in die einzelnen Einheiten und die Steigerung von Tag zu Tag."

– Maria

 

"Ich fand es sehr schön und liebevoll gestaltet, du hast viele neue Impulse gesetzt und immer gut erläutert. Für mich war alles stimmig."

– Alex

 

"Alles stimmt: Das Haus, die Umgebung, das Essen ist großartig gut. Deine liebevolle Art, deine klare Organisation, deine undogmatische Weise, dein Engagement für Entwicklung und Wachstum, alle deine Angebote bit zum Waldspaziergang - alles war rundum schön. Danke schön, es war wunderbar mit Dir."

– Servatia

 

"ALLES hat mir besonders gefallen. Sehr freundliche, harmonische, ruhige Atmosphäre. Perfekt! Herzlichen Dank!"

– Rebecca

 

"Ganz toller Ort, so schön in der Natur. Ich fand das Programm toll, fast etwas viel, aber ich hab fast nichts ausfallen lassen, weil ich nichts verpassen wollte. Besonders hat mir deine entspannte Art gefallen. Danke, Regina!"

– Judith

 

So sieht ein Typischer Tag in meinen Schweige-Retreats aus:

7-8 Uhr Atemübungen und Meditation

8-9 Uhr Frühstück

10.30-12 Uhr sanftes und/oder therapeuthisches Yoga und Meditation

12-13 Uhr Mittagessen

14 – 15 Vortrag und Meditation

15.30-17 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra

18-19 Uhr Abendessen

20.30-21.30 Uhr Vortrag und Meditation

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