Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist
13. December 16:30 - 15. December 14:00
€343 – €443
Deine Rückzugsinsel im Dezember 2024: Ein Wochenende in Stille verbringen
Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten.
Was dich erwartet
Am Freitag ist Anreise und Ankommen: wir beginnen um 16.30 Uhr und klären am Abend noch alles Wichtige, damit Du mit dem Schlafengehen sicher und geschützt in die Stille sinken kannst.
Bis zum Sonntag Vormittag hüllen wir uns in edles Schweigen und richten uns dabei ganz auf Introspektion aus. Nach Innen Blickend. Lauschend. Nach dem Mittagessen wird es noch Raum für Austausch und Gemeinschaft geben.
Wir werden uns an diesem Wochenende insbesondere der Metta-Meditation, also der Meditation der liebenden Güte, widmen, aber auch in der Meditation die Achtsamkeit auf den Atem schulen, um damit Klarheit im Geist zu stärken. Außerdem stehen Yin Yoga, Atemübungen, leichte Körper-Achtsamkeitsübungen aus dem Hatha Yoga, sowie philosophische Reflektion & Journaling auf dem Programm. Es erwartet Dich also ein rundes, abwechslungsreiches Programm.
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Deine Unterkunft: Der Rosenwaldhof – Das Stille Seminarhaus & Meditationszentrum bei Berlin
Der Rosenwaldhof ist ein Seminarhaus und Retreatzentrum in der Region Berlin und liegt still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen, unweit vom Ufer der Havel. Mit der Bahn aus Berlin ist der Rosenwaldhof in ca. einer Stunde erreichbar. Das Hotel bietet einen Shuttle zum/vom Bahnhof an (gegen geringe Gebühr).
Deine Investition
:Seminarkosten: 207 € | Frühbucherpreis: 167 € (verfügbar bis 01.11.24) – werden mit Buchung sofort fällig, du bekommst eine Rechnung per E-Mail und zahlst per Banküberweisung.
Kosten für Unterkunft* & Verflegung** richten sich nach der Zimmerkategorie und werden ca. 3 Wochen vor dem Retreat direkt ans Hotel gezahlt (Rechnung wird per E-Mail verschickt, Zahlung ebenfalls per Banküberweisung):
88 €/Nacht/Person im 3-Bett-Zimmer mit eigenem Bad
98 €/Nacht/Person im 2-Bett Zimmer mit eigenem Bad oder Einzel-Zimmer mit geteiltem Bad
118 €/Nacht/Person im Einzel-Zimmer mit eigenem Bad
* Eigene Bettwäsche ist mitzubringen oder kann für 8 € geliehen werden.
** Vollpension mit drei Mahlzeiten pro Tag sowie Tee, Kaffee und Obst. Speisen sind vegetarisch + vollwertig + bio, vegan auf Anfrage möglich, bitte bei der Buchung angeben.
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Nimm Dir Zeit das Herz Dankbar und den Geist Klar werden zu lassen
Das Sagt eine frühere Teilnehmende über meine Retreats im Schweigen:
Das Wochenende in der Stille war für mich ein Highlight in diesem Jahr und die Nachwirkung wird hoffentlich noch lange bleiben. Trotz des üblichen Weihnachtsstresses gehe ich viele Sachen schon etwas anders an, meditiere jeden Tag und schreibe abends etwas im Tagebuch. Es war ein soooo tolles Wochenende, das ich zukünftig gerne wieder erleben möchte und welch ein Glück hatten wir mit der Gruppe! Nochmals vielen, vielen Dank für deine fantastische Einführung in die Stille, Yin Yoga und soviel mehr.
Marisca M.
Was Du bekommst sind eine erholsame Auszeit in einer wunderschönen Umgebung & ein Programm, dass Dankbarkeit Nährt und Körper + Geist wieder in Einklang bringt
✔ Intensive Meditations-Praxis (max. 25 – 30 Min am Stück)
✔ Zwei Yin Yoga- Stunden
✔ Kurzvorträge & Impulse, Übungen
✔ Integrationsübung
✔ Raum für Austausch, Fragen, persönliche Bedürfnisse/Anliegen
✔ Möglichkeit für Einzelgespräch, wenn gewünscht oder gebraucht
Stornierungsbedingungen & Buchung
Du kannst bis 30 Tage vor Angebotsbeginn Deine Buchung stornieren. Du bekommst dann die Seminarkosten abzgl. einer Bearbeitungsgebühr iHv. 20 % zurück erstattet. Die Zimmerbuchung im Rosenwaldhof ist bis zu 10 Tage vor dem gebuchten Anreisetag kostenfrei stornierbar.
Zur Absicherung einer kurzfristigen individuellen Erkrankung oder anderweitiger kurzfristiger Stornogründe empfehle ich Dir den Abschluss einer entsprechenden Reiserücktrittsversicherung.
Für eine Buchung schicke bitte über den Button und das Formular deine Kontaktdaten an mich, du bekommst dann eine Rechnung zur Überweisung der Seminargebühr zugestellt und hast Dir damit verbindlich einen Platz in dem Retreat gesichtert. Die Unterkunftskosten werden Dir direkt vom Hotel in Rechnung gestellt (ca. 3 Wochen vor dem Retreat).
