Retreat in Stille: Mitte Stärken & Balance finden
17. May 16:30 - 20. May 14:00
€539
Im Schweigen Deinen festen Mttelpunkt wiederfinden: Ein Stilles Retreat, um wieder zu sich zu kommen
Wenn wir uns entschließen aus der Mitte des Lebens im absichtsvollem Schweigen Zuflucht zu nehmen, so liegt darin die Chance, sich fernab der Welt in der Stille selbst zu begegnen. Wir können zurück zur eigenen Mitte finden & sie stärken. So schaffen wir uns einen festen Mittelpunkt, von dem aus wir die Welt erobern können.
Was Dich erwartet
Am Freitag beginnen wir um 16.30 Uhr. Nach dem gemeinsamen Abendessen werden wir am Abend noch alles wichtige klären, damit Du für zwei volle Tage sicher in die Stille und ganz in Dich selbst hinein sinken kannst.
Bis zum Montag Vormittag hüllen wir uns in edles Schweigen und richten uns dabei ganz auf Introspektion aus. Nach Innen Blickend. Lauschend. Nach dem Mittagessen wird es noch Raum für Austausch und Gemeinschaft geben.
Wir werden uns an diesem Wochenende insbesondere in einer Variante der Vipassana Meditation üben. Außerdem stehen Yin Yoga, Atemübungen, leichte Körper-Achtsamkeitsübungen aus dem Hatha Yoga, sowie philosophische Reflektion & Journaling auf dem Programm. Wenn es die Waldbrandgefahr zulässt werden wir am Sonntag Abend ein Lagerfeuer machen. Es erwartet Dich also ein rundes, abwechslungsreiches Programm.
Gönn Dir eine Auszeit – Kümmere Dich um Dich und Dein Selbst
Deine Unterkunft: Der Rosenwaldhof – Das Stille Seminarhaus & Meditationszentrum bei Berlin
Der Rosenwaldhof ist ein Seminarhaus und Retreatzentrum in der Region Berlin und liegt still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen, unweit vom Ufer der Havel. Mit der Bahn aus Berlin ist der Rosenwaldhof in ca. einer Stunde erreichbar. Das Hotel bietet einen Shuttle zum/vom Bahnhof an (gegen geringe Gebühr).
Deine Investition & Buchung
Seminarkosten: 245 € – werden mit Buchung sofort fällig, Zahlung per Banküberweisung
Kosten für Unterkunft* & Verflegung**: 98 €/Nacht/Person – Die Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden ca. 3 Wochen vor dem Retreat direkt ans Hotel gezahlt (Rechnung wird per E-Mail verschickt, Zahlung ebenfalls per Banküberweisung).
* Unterbingung erfolgt im Doppelzimmer mit eigenem Bad. Eigene Bettwäsche ist mitzubringen oder kann für 8 € geliehen werden.
** Vollpension mit drei Mahlzeiten pro Tag sowie Tee, Kaffee und Obst. Speisen sind vegetarisch + vollwertig + bio, vegan auf Anfrage möglich, bitte bei der Buchung angeben.
Das Sagt eine frühere Teilnehmende über meine Retreats im Schweigen:
Das Wochenende in der Stille war für mich ein Highlight in diesem Jahr und die Nachwirkung wird hoffentlich noch lange bleiben. Trotz des üblichen Weihnachtsstresses gehe ich viele Sachen schon etwas anders an, meditiere jeden Tag und schreibe abends etwas im Tagebuch. Es war ein soooo tolles Wochenende, das ich zukünftig gerne wieder erleben möchte und welch ein Glück hatten wir mit der Gruppe! Nochmals vielen, vielen Dank für deine fantastische Einführung in die Stille, Yin Yoga und soviel mehr.
Marisca M.
Was Du bekommst sind eine erholsame Auszeit in einer wunderschönen Umgebung & ein Programm, das dich tief in Berührung mit dir selbst führt und dir dabei hilft, dich aus deiner Mitte heraus zu erneuern
✔ Intensive Meditationspraxis (max. 25-30 Min am Stück)
✔ Drei Yin Yoga – Stunden
✔ Übungen & Rituale für Selbstsorge & Erneuerung
✔ Raum für Austausch, Fragen, persönliche Bedürfnisse/Anliegen
✔ Kurzvorträge & Impulse
✔ Integrationsübung
✔ Köstliche Verpflegung & naturnahe, ruhige Unterbringung
✔ Möglichkeit für Einzelgespräch, wenn gewünscht oder gebraucht
