Fontane-Haus

5 Tage Auszeit für Dich und Deine Gesundheit: Das ist Der Bildungsurlaub "Gelassen & Voller Energie - Gesund Durch Atmen"Im Atem liegt der Schlüssel zu einem gesunden Leben: Atem kann Dir helfen gelassener zu reagieren, auf Knopfdruck zu entspannen, Deine Emotionen besser zu regulieren, Dich zu energetisieren, wann immer du Dich matt fühlst, positiv auf […]

5 Tage Auszeit für Dich und Deine Gesundheit: Das ist Der Bildungsurlaub "Yoga, Meditation und Achtsamkeit"In unserer hektischen Welt ist Stress zu einer alltäglichen Herausforderung geworden. Doch zum Glück gibt es bewährte Methoden, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. In diesem Kurs tauchen wir in die faszinierende Welt des Yoga, der Meditation und […]