Bewusstes Atmen hat beachtlichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Was die Yogis vor Jahrtausenden schon wussten, wird nun auch von der Wissenschaft bestätigt. Die Kraft der Atmung kann uns unter anderem dabei helfen, sich zu entspannen, Emotionen ins...
Was ist Breathwork? Conscious Breathwork ist eine Art dynamischer Meditation, bei der über bewusste, intensivierte Atmung eine Veränderung des alltäglichen Bewusstseinszustandes induziert wird. Das Tor des Bewusstseins kann sich erweitern. Dadurch können intensive...
