Durchatmen im Grünen – Was grüne Rückzugsorte für unsere Gesundheit tun
Tempelhofer Feld Info-Pavillon, ca. 300m vom Columbiadamm, Berlin, Berlin, GermanyIn diesem zweistündigen Workshop erfährst du, wie städtische Grünräume zur Stressbewältigung beitragen und dein allgemeines Wohlbefinden fördern. Durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen lernst du, wie du die heilsame Kraft der Natur für deine eigene Gesundheit nutzen kannst. Du erfährst, wie du einfach in deinen Alltag integrierbare Techniken anwendest, um mehr Balance und Entspannung zu finden […]