Yoga Nidra – Vereinigung mit Vergangenem
In diesem Yoga Nidra gibt es Raum sich mit Vergangenem – insbesondere mit verstorbenen Menschen zu verbinden.
In der enthaltenen Visualisierung werden wir erst am Fluss des Lebens – dem Symbolbild für die Vergänglichkeit von Allem – ruhen, um uns danach hinter dem Fluss auf die andere Seite des Lebens zu bewegen und zu sehen, ob sich dort etwas zeigen will. Wenn du willst, kannst du dann von dort eine Brücke in dein Herz bauen.
Dieses Yoga Nidra wurde inspiriert von Samhain, dem keltischen Fest, zu dem laut keltischer Mythologie die Menschen Zugang zu den Wesen der Anderen Welt bekommen konnten.
Vorbereitung: Mache es Dir bequem, richte Dich im Liegen ein und sorge dafür, dass Du für ca. 40 Minuten nicht gestört wirst.
Dieses Yoga Nidra ist im Rahmen einer Begleitung mit Yoga-Therapie entstanden.
Hast du ein persönliches Anliegen und möchtest dafür auch eine individuell auf dich zugesschnittene Praxis bekommen?
Ich Begleite Dich auf Deinem Weg:
Hier stehst Du ganz im Zentrum: Wir arbeiten entlang deiner Bedürfnisse und ich begleite dich mit Gesprächen, sowie einer indviduell auf dich abgestimmten Yoga- und Atempraxis in deinem Wachstums- oder Transformationsprozess.
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