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Heute

Yin Yoga – Die Sanfte Seite des Yoga

Fontane-Haus Königshorster Str. 6, 13439 Berlin, (Nähe S+U Wittenau)

Yin Yoga ist ein passiver, statischer Yoga Stil, bei dem die Asanas/Körperhaltungen für etwa 3-5 Minuten gehalten werden, die Muskulatur bleibt dabei entspannt. Yin ist nicht sportlich leistungsorientiert, stattdessen liegt der Fokus auf bewusster Körperwahrnehmung. Entspannung und innere Einkehr stehen im Vordergrund. Außerdem ist Yin Yoga Training für die Faszien und unterstützt dabei, Beweglichkeit und […]

€52,40 – €88,80

Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Fontane-Haus Königshorster Str. 6, 13439 Berlin, (Nähe S+U Wittenau)

In diesem Kurs dreht sich alles um Entspannung: Dafür üben Sie zwei verschiedene Yoga Stile: Yin Yoga und Yoga Nidra, Diese Stile passen perfekt zusammen, wenn es darum geht, zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen. Yin Yoga ist ein passiver, statischer Yoga Stil, bei dem die Asanas/Körperhaltungen für etwa 3-5 Minuten gehalten werden, die […]

€52,40 – €88,80

Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist

Rosenwaldhof Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz, Havel

Deine Rückzugsinsel im Dezember 2022: Ein Wochenende in Stille verbringenIm Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & […]