Richtig Atmen, Besser Leben
Fontane-Haus Königshorster Str. 6, 13439 Berlin, (Nähe S+U Wittenau)Bewusstes Atmen hat beachtlichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Was die Yogis vor Jahrtausenden schon wussten, wird nun auch von der Wissenschaft bestätigt. Die Kraft der Atmung kann uns unter anderem dabei helfen, sich zu entspannen, Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen, schwierige Situationen zu meistern, sich zu erden/fokussieren, mehr Energie zu haben oder auch […]