Ganzheitliches Wohlbefinden durch Atem und sanfte Bewegung: In diesem Kurs kombinieren wir einfaches, sanftes Yoga und verschiedene Atemübungen für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Bewusstes Atmen hat beachtlichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele: Die...
Ganzheitliches Wohlbefinden durch Atem und sanfte Bewegung: In diesem Kurs kombinieren wir einfaches, sanftes Yoga und verschiedene Atemübungen für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Bewusstes Atmen hat beachtlichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele: Die...
Schaff Dir Raum für Entspannung im Alltag: Yin Yoga ist ein passiver, statischer Yoga Stil, bei dem die Asanas/Körperhaltungen für etwa 3-5 Minuten gehalten werden, die Muskulatur bleibt dabei entspannt. Yin ist nicht sportlich leistungsorientiert, stattdessen liegt...
Schaff Dir Raum für ENtspannung im Alltag: Yin Yoga ist ein passiver, statischer Yoga Stil, bei dem die Asanas/Körperhaltungen für etwa 3-5 Minuten gehalten werden, die Muskulatur bleibt dabei entspannt. Yin ist nicht sportlich leistungsorientiert, stattdessen liegt...
5 Tage Auszeit für Dich und Deine Gesundheit: Das ist Der Bildungsurlaub „Gelassen & Voller Energie – Gesund Durch Atmen“ Im Atem liegt der Schlüssel zu einem gesunden Leben: Atem kann Dir helfen gelassener zu reagieren, auf Knopfdruck zu...
